No Spa Colonial Med os hóspedes têm liberdade para escolher entre dedicar-se apenas ao lazer ou optar por um dos nossos muitos programas, que combinam alimentação balanceada, atividade física supervisionada e diversos tratamentos estéticos. Tudo isso desfrutando do melhor que a natureza tem a lhe oferecer, junto da Serra do Mar. Pratos da deliciosa culinária Mediterrânea, piscina externa aquecida e um moderno sistema de segurança são os destaques do nosso Spa.

A programação diária do Spa Colonial Med inclui atividades ao ar livre como caminhadas na praia, aulas de hidroginástica, ginástica, musculação e treinamento de circuito em nossa moderna academia. À noite, nós os convidamos a relaxar assistindo a um dos shows ou filmes de nossa variada coleção de Dvds ou lendo um bom livro.

Pensando em livrá-lo de qualquer preocupação, as diárias do Spa Colonial Med incluem pensão completa. São oferecidos cardápio, com restrição calórica, baseados na dieta Mediterrânea e preparados por um experiente chefe de cozinha, sob a orientação de um nutricionista:

• “Menu Light” dietas de 800, 1.000 ou 1.200kcal, indicada para quem pretende emagrecer.

O Restaurante do Spa Colonial Med é exclusivo para os hóspedes e especializado no cardápio mediterrâneo. Nossa preocupação é oferecer refeições leves, saudáveis e nutritivas, preparadas com ingredientes frescos e seletos. Durante sua estada conosco, você irá se submeter, naturalmente, a um programa de reeducação alimentar, através da diminuição gradual da quantidade de calorias. Nosso objetivo é mostrar que é possível adotar hábitos alimentares mais saudáveis sem sofrimento, desenvolvendo assim uma nova conscientização alimentar. Para o acompanhante do Spaziano oferecemos o mesmo cardápio, porém sem contagem calórica, em 3 refeições ao dia (café da manhã, almoço e jantar).

O Spa dispõe de: academia, sala de ginástica, salas de massagem, piscina externa aquecida, varandas e áreas comuns integradas e aconchegantes. Nossa equipe de funcionários está preparada para lhe proporcionar uma estada relaxante e lhe oferecer tratamentos estéticos e corporais variados, com um atendimento personalizado.

O principal objetivo do Spa Colonial Med é estimular a prática de atividades físicas regulares e promover as mudanças necessárias para a adoção de um estilo de vida mais saudável e mais equilibrado.

Para facilitar a manutenção do seu peso ao retomar sua rotina, colocamos a sua disposição o Kit Spa Light, composto de 30 pratos congelados, para um programa de manutenção de 15 dias (almoço e jantar). Consulte informações.

Conheça nossa proposta no SPA

Nosso Spa foi destaque no Guia Quatro Rodas Brasil 2005 a 2008 entre “Os melhores Hotéis com Spa”.

O Spa Colonial Med, tem estilo e decoração do autêntico Colonial Brasileiro. Dispomos de transporte da cidade até o Spa consulte no ato da reserva (não incluso nos pacotes).

O Spa Colonial Med conta com a assessoria de uma equipe de profissionais: Médico Clinico Geral, Nutricionista, Professoras de Ginástica, Massagistas e Esteticistas.
Você será atendido no Spa por uma equipe discreta e atenciosa de funcionários, que fazem com que todos se sintam em casa.

Na chegada ao Spa é agendada uma avaliação para pesagem, tirar as medidas e determinar quais as melhores atividades físicas para você, quais os tratamentos indicados, tanto estéticos como fisioterápicos. E ainda, qual é melhor cardápio Spa (entre 800, 1.000 ou 1.200 kcal).

Massagens relaxantes, drenagens linfáticas, tratamentos corporais, faciais, rejuvenescedores e banhos relaxantes devem ser agendados na reserva ou no check-in no Spa.

Na chegada ao Spa exigimos a apresentação de atestado médico para a prática de atividades físicas.
Todos os hóspedes do Spa são convidados a participar diariamente de atividades como: caminhada na praia, hidroginástica em piscina aquecida, aulas de Gap, Jump,  Localizada com musculação, Circuito em aparelhos; todas atividades são acompanhadas pela professora de ginástica, na academia do Spa. Confira a programação semanal do Spa .