Cardápio light

As dietas para perda de peso são de 800, 1000 ou 1200 kcal ao dia, com pratos elaborados por nutricionista.

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Exemplo de um dia de Spa com cardápio de 800 Kcal:

Desjejum
Xícara de leite desnatado com café, 2 fatias de pão integral light, requeijão light, geléia diet e 01 fruta da estação.

Lanche da manhã
Suco de frutas.

Almoço
Salada verde, filé mignon com brócolis à chinesa, arroz branco, espuma de morangos.

Lanche da tarde
iogurte desnatado com fruta batida.

Jantar
Creme, filé de frango grelhado, arroz e gelatina diet c/ pedaços de fruta

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