Kit Spa Light (dicas...)
Conheça a exclusiva linha de comida light congelada do SPA Colonial Med. Os pratos variam de 230 a 290Kcal. Basta colocar por 3 minutos no microondas e sua refeição está pronta. Fácil, prático, saboroso e sem conservantes, tudo feito no SPA, uma delícia! Faça a deita do SPA na sua casa!
Sugerimos um Kit composto por 30 refeições individuais para 15 dias consecutivos de dieta (R$510,00). Valor de cada prato é de R$17,00 e bolsa térmica a R$ 65,00 (opcional). Entregamos na grande São Paulo, consulte o frete.
Assista o video do Kit SPA Light: clique aqui !
Cardápio:
- Filé de frango recheado com peito de peru e queijo branco ao molho de laranja, arroz integral e seleta de legumes (251kcal)
- Filé de frango grelhado ao molho de maracujá, arroz integral e seleta de legumes (264kcal)
- Frango chinês, arroz integral e seleta de legumes (218kcal)
- Estrogonofe de frango, arroz integral e seleta de legumes (262kcal)
- Cubinho de frango e creme de milho, arroz e vagem (260Kcal)
- Estrogonofe de carne, arroz integral e couve-flor (288kcal)
- Carne chinesa, arroz integral e couv-flor (259kcal)
- Cubinho de carne, arroz integral e ervilha (274Kcal)
- Porpeta de carne, arroz integral e erbvilha (269Kcal)
- Bracholinha de carne, arroz integral e legumes (280Kcal)
- Salmão grelhado molho espinafre, arroz integral e ervilha (230 kcal)
- Salmão grelhado molho maracujá, arroz integral e couve-flor (247 kcal)
- Salmão ao molho branco, arroz integral e brócolis (230 kcal)
- Linguado ao molho branco, arroz integral e brócolis (237kcal)
- Linguado ao molho de camarão, arroz integral e couve-flor (240 Kcal)
- Linguado enrolado com legume, arroz integral e brócolis (236Kcal)
- Linguado ao molho de alho poró, arroz integral e couve flor (222 Kcal)
- Peixe cremoso ao forno, arroz integral e vagem (240kcal)
- Cambucu ao molho branco, arroz integral e vagem (233kcal)
- Cambucu ao molho de maracujá, arroz integral e ervilha (233kcal)
- Cambucu ao molho rose, arroz integral e couve-flor (230 Kcal)
Complementos para sua dieta:
- Pão sem glúten de batata (R$18,00)
- Pão sem glúten de inhame (R$18,00)
- Bolo de chocolate sem glúten (R$28,00)
- Bolo de coco sem glúten (R$28,00)
- Chocolate de soja sem glúten 50% cacau (R$10,00)
- Granola sem glúten (R$13,00)
- Cookie sem glúten (R$6,50)
- Brownie sem glúten (R$8,00)
- Barrinha de cereal Bio2 sem glúten (R$4,80)
- Barrinha de banana power orgânica sem glúten (R$5,00)
Na Reeducação o ideal é se alimentar de 03 em 03 horas a seguir sugestões para as outras refeições:
- Café da manhã: café c/ leite desnatado com adoçante e 1 fatia de pão integral de 50 kcal e 1 colher de chá de requeijão light.
- Lanche da manhã: suco clight ou chá com 1 biscoito de água e sal.
- Lanche da tarde: 1 fruta (pêra ou maçã) ou 1 fatia pequena de melancia ou mamão ou abacaxi.
- Ceia: suco clight ou chá com 1 biscoito de água e sal.
- Como sobremesa sugerimos: pudim diet ou gelatina diet com frutinhas picadas.
