Programação Diária:
Durante a hospedagem é oferecida uma Programação Diária de atividades físicas que contempla: caminhada na praia, atividade aeróbica na academia, hidroginástica (em piscina externa aquecida) e alongamento, tudo acompanhado por um profissional de educação física. Exigimos a apresentação de um atestado médico para prática de atividades físicas.
Na chegada ao SPA é agendada uma Avaliação Física (para pacotes a partir de 05 diárias) que determinará o cardápio mais adequado para o seu perfil, além de medir pressão, tirar medidas, cálculo % de gordura e pesagem.
Dispomos também de uma série de Tratamentos Estéticos faciais e corporais relaxantes e redutores de medidas, que auxiliam no processo de emagrecimento e relaxamento.
PROGRAMAÇÃO DIÁRIA:
Das 7hs às 9hs - Café da Manhã e Pesagem Diária em jejum
Das 8hs às 9hs - Caminhada na Praia
Das 9hs às 10hs - Aula na Academia
Às 10hs - Lanche da Manhã
Das 10hs às 11hs- Intervalo e Avaliação Inicial e Final
Das 11hs às 12hs - Aula de Hidroginástica
Das 12hs às 13:30hs - Almoço
Das 13hs às 21hs - Tratamentos Estéticos
Das 16hs às 16:45hs - Aula na Academia (5x por semana)
Às 16:45hs - Lanche da Tarde
Das 19hs às 20:30hs - Jantar
Das 20:30 às 22hs - Filmes
Às 21:30hs - Lanche da Noite
